Você realmente deseja eliminar seu excesso de peso de forma permanente? Então você está procurando um estilo de vida saudável que facilite a manutenção do peso certo. Uma dieta de proteína ou uma dieta rica em proteínas é uma ótima maneira de comer saborosa e saudável. A grande vantagem da dieta da proteína é que […]
O abençoado mês do Ramadã está chegando novamente. Eu esperava escrever este artigo pelo menos uma semana antes do início deste mês auspicioso, infelizmente não foi o caso devido a circunstâncias fora do meu controle. Insha’Allah, as informações apresentadas abaixo serão um pouco reveladoras para muitos, para outros será uma nova maneira de implementar um […]
Existem dois tipos de proteínas, completas e incompletas, que vêm de fontes vegetais ou animais. Os suplementos de proteína, não importa de que tipo sejam, também são derivados de fontes vegetais ou animais. Qual é melhor entre proteína animal ou vegetal depende de uma série de fatores. Há aqueles que optam por não comer carne […]
planos de alimentação saudável Iniciar planos de refeições saudáveis não significa planejar refeições rígidas, inflexíveis, sem sabor e chatas. Não se trata de passar fome a ponto de chorar ou ficar muito magro. Muito pelo contrário, trata-se de se sentir bem, ter energia que dure o dia todo, dormir profundamente a noite toda e ser […]
Há alguns anos fui diagnosticado com uma doença autoimune e fibromialgia que tem sido debilitante e mudou minha vida. Além do fato de ter demorado mais de um ano para o diagnóstico, senti que estava abalado ao andar com a quantidade de remédios que estava tomando. Além de ficar inativo após anos de exercícios regulares, […]
Há uma variedade de aditivos, ingredientes e misturas disponíveis para fazer ou aprimorar sua isca. Ingredientes sêcos Fazer ferver em casa é semelhante a fazer um bolo. Os ingredientes secos mais eficazes contêm materiais de que a carpa precisa para sobreviver. Farinha de peixe, farinha de aves e gérmen de trigo fornecem os aminoácidos essenciais […]
Os coquetéis são a resposta perfeita quando os objetivos do planejamento da festa são pessoas interessantes e conversas, socialização, boa comida e bebida. O planejamento inteligente de coquetéis pode conseguir tudo isso com um bom planejamento e um pouco de esforço. Alguns dos segredos fundamentais para planejar um grande coquetel são: Convide pessoas interessantes que […]
Noções básicas de culinária de peixe Devo admitir que conheci mais de um pescador que conhece todos os truques do livro para pescar, mas depois de pegá-lo, eles não têm ideia do que fazer com ele. Portanto, se você ainda está se perguntando o que deve fazer com o peixe que pescou, tenho uma ajuda […]
“O que Dean & Deluca fez foi dar ao mercado de alimentos uma arte limpa que o tornou muito atual, muito ligado à época em que o SoHo estava sendo notado”, diz Florence Fabricant, o chefe dos furos de alimentos do New York Times que escreveu sobre a loja quase desde seu início. “Jack Ceglic […]
Indo direto ao ponto deste artigo, tenho 49 anos e sofro de mal de Parkinson de início precoce: tenho a doença há 5 anos e, durante esse período, desenvolvi uma ótima dieta e rotina de exercícios. Infelizmente, fiquei deprimido e preguiçoso cerca de 2-3 meses atrás, reduzi meu exercício diário para quando “senti vontade” e […]
