Os ovos são proteínas de alta qualidade e com preços razoáveis. Eles se prestam a infinitas combinações de sabores e são a base para uma grande variedade de pratos maravilhosos. Tortilla (às vezes soletrado ‘tortilla’) é um desses pratos e este artigo discutirá técnicas básicas e dicas para fazer uma omelete. Então… o que é […]
Eu tenho ajudado as pessoas a encontrar sua melhor saúde por um tempo. A nutrição para pessoas de meia-idade e idosos tem tudo a ver com comer para se sentir bem, evitar doenças genéticas e, definitivamente, manter a gordura da barriga no mínimo. Alimentos que funcionam para um não funcionam para outro. Bo, meu amigo, […]
Você quer perder peso com receitas saudáveis, mas não quer seguir uma dieta rígida por meses. Você secretamente odeia fazer dieta, mas quer se sentir melhor com seu corpo? Então você provavelmente está procurando uma maneira fácil de aproveitar sua comida, mas ainda perder os quilos extras. As receitas saudáveis deste artigo irão ajudá-lo a […]
Poucos podem se gabar de quão deliciosos são seus feijões cozidos e da qualidade dos toots que fazem além da receita de minha esposa Blanca. Você vai adorar o feijão cozido deles e vai aumentar a qualidade dos seus touts ou seu dinheiro de volta, espere, você não está pagando nada por esta receita. A […]
“Como isso aconteceu?” você pergunta. O segredo é a organização, como fazem os profissionais, planejando nos mínimos detalhes. Vou te contar aqui como você também pode fazer. Foi assim que começou: há alguns anos estávamos planejando um casamento para nossa filha mais velha, um segundo casamento para ela. Ela escolheu se casar em Long Island, […]
As crianças que carecem de refeições bem balanceadas são vulneráveis a problemas de saúde, como problemas de visão, exaustão e falta de concentração. Isso pode atrapalhar seu desenvolvimento, o que pode ser muito deprimente para os pais. O peso não saudável está aumentando entre as crianças devido à indulgência em alimentos ricos em gordura, como […]
